NutraLinea - Barbara Klein

NutraLinea – Lupinen Eiweiß zum abnehmen ohne JoJo-Effekt ist das möglich?

NutraLinea – Auf QVC Bestellen NutraLinea Website

Ja das ist es! Ich habe den Selbstversuch gestartet und bin positiv überrascht. Am 06.09.2018 habe ich das Programm mit den NutraLinea – Lupinen Eiweiß – Shakes begonnen. Ich musste eine Woche pausieren, durch eine fiebrige Erkrankung. Dies ist nun 4 Wochen her. Zu erst einmal jedoch zu der Vorgehensweise. Neben dem Pulver, bekam ich noch ein kleines Rezeptheft mitgeliefert. Das Prinzip ist sehr einfach. Z.B: Morgens einen Shake aus 300 ml Milch und 2 EL Naturyoghurt oder Quark und einen Beutel Pulver – mindestens 6h nur trinken (am besten lau warmes Wasser) – eine kleine Zwischenmahlzeit mit viel Eiweiß zu sich nehmen (Yoghurt, Quark, Milch + Müsli, Nüsse) – Bis zum Abendbrot nur trinken – Abends normale warme Mahlzeit zu sich nehmen. Zu Anfang dachte ich, dass es sehr schwer sein würde, 6h nichts an Nahrung zu mir zu nehmen, jedoch gelang mir dies sehr gut. Ich habe diese „Diät“ nicht so exzessiv gemacht, wie man sie machen kann. Ich habe keinen Sport nebenher gemacht (nur normale bis etwas mehr Bewegung) und ich habe einen täglichen (normalen) Bedarf an Süßigkeiten zu mir genommen.(1 kleine Hand voll oder 1 Stück Kuchen) In der Woche, in der ich erkrankt war, habe ich nur 0,5 / 1 kg zugenommen. Früher habe ich, gefühlt kaum an Essen gedacht und hatte alles was runter war wieder drauf. In den 4 Wochen, in denen ich das Programm nun mache, fühle ich mich insgesamt wohler, meine Figur hat sich verändert und ich bin im allgemeinen schmaler geworden. Ich habe Fett abgebaut und Muskeln aufbauen können, auch ohne Sport, mit normaler, moderater Bewegung. Ich habe insgesamt 8 Kilo verloren. Ich bin sehr zufrieden und würde es jedem weiter empfehlen. Außerdem reinigt es den Darm und wirkt entgiftend auf den Magen-/Darmtrakt. Ich fühle mich seitdem nicht mehr so voll und aufgebläht.

Habt ihr schon einmal eine Diät ausprobiert? Und wenn ja, schickt mir doch eure Erfahrungsberichte (gerne auch Anonym) Ich freue mich von euch zu lesen.

Liebe Grüße eure Kirsty